成龙的励志故事介绍(成龙的简介)

成龙的励志故事介绍

成龙在8岁时就进入了香港的电影圈，经过40多年的打拼，如今已是扬名国际的巨星。已经到了知天命之年的成龙，身材依然健硕，身姿依然飒爽。他的养生秘诀就是“坚持运动，每天出汗”。

自2000年以来，成龙每天早晨都会穿上塑胶运动衣，用橡皮筋扎紧颈部、手腕和脚踝，和助手一起在居住处或者下榻处周围跑步30分钟以上，如果地方太挤，就会驾车到较远的山下或者海边进行。每次跑步大量出汗后，必然喝1升左右的果汁和1升的纯水。之后再进行30分钟～45分钟的拳脚功夫练习，通常是练“埋桩”。

成龙说：“一个人工作认真就会忘记其他生活烦恼，心境就会开朗，饮食消化就会正常，因为拍动作电影是我的所长，也是我的生命至爱，所以我每日坚持运动，其实也是为了使自己保持最佳工作状态。电影拍摄过程中，基本上每天都有足够甚至更多的运动量，但无片可拍的空闲期，以及电影的后期制作期，则‘坐’着工作比较多，这时一定坚持每天运动，不可偷懒。”

成龙的简介 成龙详细资料

1、成龙，1954年4月7日生于香港中西区，祖籍安徽芜湖， 国家一级演员，大中华区影坛和国际功夫影星。

2、1960年进入中国戏剧学校学习戏曲，以武师身份进身电影圈。1970年自戏校毕业，因为自幼在影片中跑过龙套，所以希望往电影界发展。1976年，成龙澳洲期间，经过经理人陈自强的关系，被当时的电影人罗维看中，随即返港拍摄《新精武门》，罗维为其取名“成龙”，但几部电影都不得志。1978年吴思远邀成龙拍《蛇形刁手》和《醉拳》令其走红。

3、1979年，成龙离开罗维，为填补突然逝世的李小龙与嘉禾电影公司签约，推出在嘉禾的首部作品《师弟出马》。1993年，凭借电影《重案组》获得第30届台湾电影金马奖最佳男主角奖。

4、1994年主演电影《红番区》，该片在美国公映后使其成功打入好莱坞。2007年，成龙被韩国民众选为代表“中国大人物”之一，位居第3名。2010年，获得第54届亚太影展“杰出电影成就奖” 。2012年8月24日，《纽约时报》评选出史上20位最伟大动作巨星，成龙名列第一位。2013年，成龙当选为全国政协委员。2014年2月14日，成龙再次当选为香港演艺人协会会长。

5、成龙与周润发、周星驰、并称“双周一成”。 他擅长功夫片，电影的谐趣风格及袁和平设计的活泼灵巧兼具杂耍性的武术动作，令成龙找到了自己在功夫片领域的发展方向，其主演的电影全球总票房已经超过200亿元。2015年，成龙收入5000万美元，居福布斯全球演员富豪榜排名第二位。